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Carolyn Chambers Clark

Tutti noi conosciamo i più tipici disturbi della menopausa, dalle vampate di calore agli sbalzi dumore, dallaffaticamento allaumento di peso, dallinsonnia ai dolori muscolari. Benché si tratti di condizioni naturali e transitorie, limpatto che tali disturbi possono avere sulla donna in questa delicata fase della vita non va sottovalutato. Perché le donne possano affrontare al meglio i cambiamenti e lefatiche che la menopausa comporta, questo libro indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni ricorrendo a una strategia naturale e olistica: per ciascuno di essi lautrice descrive e consiglia gli alimenti più adatti, i rimedi di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga e di Tai Chi, oltre che le misure generali da adottare per ridurre lo stress. Carolyn Chambers Clark è stata membro del comitato consultivo dellAmerican Association of Integrative Medicine. È autrice di molte pubblicazioni di medicina complementare.

Vivere bene la menopausa. Nella nostra cultura, a differenza di quelle orientali, continua infatti ad essere attribuito un valore negativo alla menopausa, in quanto vista in termini di perdita e carenza. La menopausa è “un evento fisiologico che nella donna corrisponde al … È possibile vivere la menopausa senza fastidi: la dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia ci darà tutti i consigli per affrontare questo periodo della donna in serenità

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8857300579 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Viver bene in menopausa: Vivere la menopausa in modo sereno è possibile.Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aumento di peso, insonnia, dolori muscolari) ricorrendo a una strategia olistica. Puoi approfondire tutti i rimedi fitoterapici per i disturbi della menopausa . Fiori di Bach per la menopausa . Walnut è il fiore specifico per i cambiamenti e consente di vivere bene questa fase. Agrimony per la tensione interiore, cui spesso si connette una fame costante. Crab Apple per la paura di ingrassare.

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Mattio Mazio

Come vivere Bene in Menopausa. La fine dell'età fertile è una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Con la menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi, possono insorgere disturbi dell'umore, insonnia, vampate.. Ingrassare è uno dei problemi comuni e non c'è una formula magica per eliminarlo.

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Noels Schulzzi

Come vivere Bene in Menopausa. La fine dell'età fertile è una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Con la menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi, possono insorgere disturbi dell'umore, insonnia, vampate.. Ingrassare è uno dei problemi comuni e non c'è una formula magica per eliminarlo.

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Jason Statham

28 feb 2018 ... La menopausa è un evento naturale della vita di ogni donna (tra i 45-55 anni) ed è caratterizzata dalla scomparsa del ciclo mestruale da ...

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Jessica Kolhmann

6 dic 2011 ... Come vivere bene in menopausa. Con la menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi, possono insorgere disturbi ...