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Carolyn Chambers Clark

Tutti noi conosciamo i più tipici disturbi della menopausa, dalle vampate di calore agli sbalzi dumore, dallaffaticamento allaumento di peso, dallinsonnia ai dolori muscolari. Benché si tratti di condizioni naturali e transitorie, limpatto che tali disturbi possono avere sulla donna in questa delicata fase della vita non va sottovalutato. Perché le donne possano affrontare al meglio i cambiamenti e lefatiche che la menopausa comporta, questo libro indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni ricorrendo a una strategia naturale e olistica: per ciascuno di essi lautrice descrive e consiglia gli alimenti più adatti, i rimedi di medicina naturale più indicati, gli esercizi di Yoga e di Tai Chi, oltre che le misure generali da adottare per ridurre lo stress. Carolyn Chambers Clark è stata membro del comitato consultivo dellAmerican Association of Integrative Medicine. È autrice di molte pubblicazioni di medicina complementare.

11/05/2020 · Cavalca la tempesta della menopausa per vivere bene, in forma, a lungo” (Fabbri Editori, su Amazon disponibile un estratto da leggere) ricorda che la …

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8857300579 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d’umore, aumento di peso, insonnia, dolori muscolari) ricorrendo a una strategia olistica. Dormire bene in menopausa: i consigli per riposare come una volta Gli ormoni sono la causa principale di questo disturbo del sonno che da un po’ di tempo ti assilla: oltre a questo, lo stress di natura ormonale provoca vampate di calore, sbalzi della pressione, attacchi di ansia e cambi di umore repentini.

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Mattio Mazio

Come vivere Bene in Menopausa. La fine dell'età fertile è una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Con la menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi, possono insorgere disturbi dell'umore, insonnia, vampate.. Ingrassare è uno dei problemi comuni e non c'è una formula magica per eliminarlo.

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Noels Schulzzi

Come vivere Bene in Menopausa. La fine dell'età fertile è una fase della vita che richiede (e merita) dei cambiamenti. Con la menopausa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi, possono insorgere disturbi dell'umore, insonnia, vampate.. Ingrassare è uno dei problemi comuni e non c'è una formula magica per eliminarlo.

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Jason Statham

6 mar 2019 ... Festa della donna, obiettivo menopausa. ... Un cambiamento dopo il quale oggi, una donna, vive mediamente, trenta anni. ... «È bene anche eliminare fumo, alcol specialmente per evitare che gli inevitabili cambiamenti che ... 30 lug 2019 ... Ma è bene comprendere prima di assumerli quali benefici apportano e cosa ci serve davvero. Per questo abbiamo chiesto alla Naturopata di ...

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Jessica Kolhmann

Vivere bene in menopausa è un libro di Carolyn Chambers Clark pubblicato da Red Edizioni nella collana Vivere secondo natura: acquista su IBS a 15.50€!