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La preparazione fisica nella pallavolo in DVD PDF

Marco Mencarelli

Nel primo capitolo, Mencarelli introduce concetti assolutamente originali e documentati con riferimenti molto specifici al modello di prestazione pallavolistico

Contadin preparazione fisica pallavolo 1. INTRODUZIONE TEORICA ALLA SEDUTA Obiettivi: 4 prevenzione 4 forza max 4 parte tecnica in campo ORGANIZZAZIONE DELLA SEDUTA fase iniziale fase finale60’ 15’ tipologia esercizio 94 Volley Programmazione annuale della preparazione fisica PERIODO AGONISTICO - 1a fase andata di campionato La giusta sensazione recepita sarà quella di …

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8860280974 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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