Il ritorno del Kettlebell. Allenamento esplosivo con Kettlebell per guadagnare muscoli esplosivi. DVD PDF
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RITORNO DEL KETTLEBELL - DVD TSATSOULINE PAVEL. €29,00. Disponibilità: Il prodotto è Esaurito, ti consigliamo di controllare saltuariamente il sito per verificare l’uscita di una eventuale nuova edizione Esaurito/Non in commercio. Allenamento esplosivo con kettlebell per guadagnare muscoli esplosivi.
Si continua con l'argomento Allenamento Kettlebell con altri 3 esercizi funzionali.Nel primo articolo della serie, avevamo parlato di : swing e rematore. Nel secondo articolo avevamo parlato di : figura 8, tirata alta e squat ad un braccio.. SQUAT CON 2 KETTLEBELL. Questo è un movimento dinamico, esplosivo che richiede un elevato livello di stabilità totale del corpo, questo esercizio
Il ritorno del Kettlebell. Allenamento esplosivo con Kettlebell per guadagnare muscoli esplosivi. DVD. di Pavel Tsatsouline | 15 mar. 2010.
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22/05/2020 · Scopri come eseguire correttamente Swing con kettlebell per migliorare Muscoli flessori della gamba, Glutei, Addominali, Spalle grazie ai video passo a passo. Trova gli esercizi correlati e