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Philip Osbourne

Da che cosa dipende il mal di schiena? Quali i rimedi per curarlo e quali gli accorgimenti per prevenirlo? In particolare, quali sono le corrette posizioni di guida o davanti ad un computer, nelle quali trascorriamo molte ore al giorno? A queste e a molte altre domande risponde il presente manuale, studiato per mettere qualunque persona sofferente in condizione di auto-curarsi in modo veloce, economico ed efficace. Illustrati da appositi disegni, gli esercizi descritti in queste pagine possono rappresentare un aiuto estremamente valido per sciogliere il dolore vertebrale e decontratturare la muscolatura. Allo stesso tempo, forniscono un prezioso stimolo alla prevenzione: eseguirli regolarmente, anche in assenza di fastidi, garantisce la schiena elasticità e flessibilità.

I rimedi contro il mal di schiena. Posto che le cause del mal di schiena possono essere innumerevoli, quando il disturbo si presenta per la prima volta, apparentemente senza una valida ragione ed è di intensità non trascurabile, al punto da limitare le possibilità di movimento o da indurre ad assumere un farmaco per contrastare il dolore, prima di prendere qualunque tipo di provvedimento è Parte alta della schiena: più raro del dolore alla parte bassa della schiena o del collo è comunque frequente. Ecco quali sono i motivi più comuni.

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Sofi Voighua

Il mal di schiena a volte è così doloroso da limitare i movimenti e impedire lo svolgimento delle consuete attività quotidiane. I farmaci per il mal di schiena danno un rapido sollievo e accelerano la guarigione e il recupero funzionale. Il dolore alla schiena è un problema molto comune che si … 10/11/2017 · Il mal di schiena si presenta come un dolore localizzato in una una o più zone della schiena. Ha cause diverse che possono essere attribuite ad una postura scorretta, in posizione eretta o anche seduti alla scrivania, ad un modo errato di sollevare pesi e alla sedentarietà, per cui i muscoli della zona dorsale sono fragili e soggetti a diversi tipi di traumi.

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Jason Statham

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20 mag 2017 ... Sembra un banale mal di schiena. Si pensa per anni a posture scorrette e sforzi fisici a carico della colonna vertebrale, invece si scopre che si ...