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Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante PDF

Fabrizio Meloni

Il sonno ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. E pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. Lapproccio al tema da parte dellAutore è allo stesso tempo specifico e generale e il libro diventa un manuale teorico-pratico che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni, oggi sempre più numeroso.

Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante. Il sonno, questo singolare mistero della nostra vita, ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. È pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi.

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Sofi Voighua

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